У многих игроков в казино есть серьезная проблема – они не умеют вовремя остановиться, вследствие чего становятся сильно зависимы от игровых слотов. «Это точно последняя ставка» — именно так говорят они, доставая из кармана последние деньги или отдавая в ломбард свой смартфон. Как перестать играть в азартные игры? Давайте разбираться с манией по госпоже Фортуне.
Первый шаг к свободе – определение причины
Самое главное, что мы должны сделать, пытаясь бросить гемблинг – это определить почему он нас все-таки тянет. Почему вы возвращаетесь в казино снова и снова? Что вы ищите за экраном игрового автомата? Деньги, уважение, развлечение? О самых популярных причинах мы сейчас вам и расскажем.
Деньги правят миром, как бросить играть, если причина в деньгах
Если главная причина вашей игры – это «шальные деньги», то смеем вас разочаровать: победителей в казино не так много, как кажется на первый взгляд. Это маркетинговый ход, что площадки пестрят постоянно меняющимися счастливчиками. Знаете сколько в мире людей, которые после игры в казино находятся в плюсе? Их меньше, чем выигрывающих.
Вам может казаться, что вы выигрываете много и что этого хватает на «красивую жизнь», но на деле это психология: гемблинг площадка дает вам искаженное ощущение того, что вы хотите получить.
До сих пор не верите? Зайдите в личный кабинет и подсчитайте сколько вы оставили и вывели из казино. Понаблюдайте за данными, например, месяц или два, вполне может быть, что за это время, изучив числа, вы расхотите играть.
Гемблинг – это чаще всего убыток, поэтому если причина вашей игры деньги, то начинайте считать.
Развлечение – еще одна причина, почему мы играем
Многие говорят, что играют в казино ради развлечения. Если вы из таких людей, то вам будет проще, чем кому-либо еще. Устали от казино? Тогда вспомните о том, чем вы еще хотите заниматься в своей жизни. Найдите то, что займет вашу голову, а главное доставит незабываемые впечатления.
Мы советуем вспомнить какие-то старые игры, которые вы когда-то любили или обзавестись новыми. Гемблинг – это не единственный способ развлечься и отдохнуть. Как только для вас придет это понимание, то отказаться от казино станет проще.
Можно написать список дел, которые вы давно хотели совершить, заняться тайм менеджементом, потратить время, которое вы тратили на казино на родных и близких. В конце концов, попросите у них поддержки. Мы уверены, что друзья и родные поддержат вас и помогут найти достойную альтернативу.
Причина неизвестна – используем запреты
Если ни одна из названых нами причин вам не подходит, то мы советуем вам поставить запрет на депозит. Для этого достаточно связаться с любой платежной системой, которой вы пользуетесь и попросить их установить запрет.
На зарубежных площадках это актуальная услуга, в российских же только набирает популярность. Если же запрет поставить не получается, то не держите деньги на карточках или электронных кошельках. Да, это неудобно, но зато вы быстро избавитесь от мании игры.
Учимся контролировать игру
Если избавление от игорной зависимости вообще для вас это серьезный шаг, то мы можем посоветовать вам учиться контролировать ее. Ведь контроль над игрой – это маленькая, но победа. Чаще всего игроки ставят себе определенные лимиты, например, на дневной депозит, недельный и месячный.
Мы же советуем обращать внимание на площадки, где можно в личном кабинете устанавливать лимиты самостоятельно, а также просить о временной или постоянной блокировке аккаунта.
Еще учитесь выводить деньги со своего депозита сразу. Выигрыши являются одной из причин, почему мы теряем контроль над ситуацией. Положительный баланс, круглая сумма и эйфория. Вам кажется, что еще ставка и баланс вырастет, потом еще и еще… И это чувство продолжается до тех пор, пока баланс не станет равен нулю.
Конечно, первое время будет очень сложно, вы будете забывать о каких-то действиях, нарушать лимиты или проигрывать весь выигрыш. К сожалению, бросать гемблинг по щелчку пальцев могут единицы.
Старайтесь и не отпускайте руки, покупайте на выигрыши что-то для себя, а главное не бойтесь обращаться за помощью к родным.